Le groupe animé par Claude et Bruno. |
Le groupe animé par Muriel et Marianne. |
Quinze marcheuses et marcheurs des SENTIERS CRAYSSACOIS participèrent à la marche de ce dimanche matin à CRAYSSAC avant le repas du club à midi et de l'assemblée générale annuelle qui s'en suivra.
Pour un des deux groupes ainsi formés, 8, 800 kilomètres à la moyenne de 5, 40 km/h pour une dénivelée de 294 mètres.
Temps couvert avec un très léger vent intermittent.
Température de 19° à 21° après 11 h 30.
Animation de Muriel et Marianne ainsi que de Claude, Dominique et Bruno.
Marche en arrière avec bâtons sur les épaules. |
Mouvements de renforcements musculaires et de décontraction avec Claude. |
Dernière descente avant l'arrivée à CRAYSSAC. |
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