Translate

lundi 19 janvier 2015

Marche et galette dimanche 18 janvier 2015





Temps clément, 9° pour les échauffements de la marche nordique du jour qui intéressa 39 adhérents de l' association.
Deux groupes donnaient à chacun le choix de sa course du jour.
Le groupe animé par Muriel et Aimé ( 23 marcheurs) exécuta les 13, 300 kilomètres à la moyenne de 5 k/ heure y compris les arrêts techniques.
Christine et Claude avaient pris en main les destinées du second groupe...
Un 8° à l' arrivée.
Avec au final, galette, champagne et jus de fruit pour tous ceux qui prolongèrent avec convivialité une belle fin d' après-midi.
















Traversée des artères fréquentées par groupe de cinq, sécurité oblige.


Les renforcements musculaires...avec entrain!





Quel accueil tout en sourire pour déguster la galette!


















On a même droit à la danse du balai au final!















A chacun son style pour la propreté.

Et on est reparti le pied léger...

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Amis et adhérents de l' association merci de nous laisser sur ce blog vos impressions de marches et/ou toute autre suggestion ayant trait à notre pratique favorite.

A bientôt!