Vingt quatre membres du club les SENTIERS CRAYSSACOIS firent le déplacement à SAINT MICHEL de COURS ce dimanche matin 18 août 2019.
Deux groupes se formèrent.
Le premier en marche soutenue avec MURIEL à l'animation qui a pris le temps de nous envoyer de magnifiques nénuphars...
Pour le groupe marche constante animé par DOMINIQUE, en sens inverse du premier groupe, 11, 700 kilomètres à la moyenne de 5, 32 km/h ( 8, 40 km/h en vitesse maximum.) pour une dénivelée de 351 mètres ( 405 + et 380 - ).
Température de 20° à 27°, soleil constant.
Ce qui n' empêcha aucun des membres des deux groupes à déguster les mûres sauvages au même endroit!
Toujours beau et sélectif ce circuit!
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| Première montée, un échauffement en quelque sorte! |
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| On amorce une descente. |
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| En bas, les ruines de la source gallo-romaine. |
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| Une sculpture sauvage. |
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| La rencontre des deux groupes! |
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| Nouvelle longue ascension! |
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| Le type de relief du sol, cailloux instables, déclivité à droite, trous et bosses...Et ça monte! |
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| On souffle sur le plat! |
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| Dernière montée avec les cailloux. |
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| Les étirements...bien mérités! A la prochaine! |
