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lundi 29 juin 2020

LAC VERT de CATUS, images BONUS du second groupe, dimanche matin 28/06/2020.





Au LAC VERT de CATUS, images BONUS du second groupe, 14 adhérents, dimanche matin 28/06/2020.
Quasiment même dénivelée et même distance accomplies.
Et le même temps aussi!
Merci MICHELE ( photos)  et CLAUDE, les animateurs !







dimanche 28 juin 2020

Au LAC de CATUS dimanche matin 28 juin 2020.


Échauffements musculaires en commun des deux futurs groupes de marche nordique.

















Temps relativement lourd d'après orage ce dimanche matin 28 juin 2020 au LAC de CATUS pour vingt-six adhérents de notre association de marche nordique les SENTIERS CRAYSSACOIS.
Deux groupes se formèrent et le premier fut animé par CLAIRE, CLAUDE et MICHELE.

Pour le second animé par BRUNO et CATHERINE et pour information : 10, 660 kilomètres à la moyenne de 5, 71 km/h ( 7, 31 km/h en vitesse maximum ) pour une dénivelée de 307 mètre ( 240 + et 255 - ).
Sous une atmosphère lourde, nuageuse et orageuse, les températures s' échelonnèrent de 21° à 26°.
Un petit vent était perceptible sur la fin.

La chienne Eidi fit une folle ballade à nous suivre avec sa fouge et son impétuosité habituelles!








































La chienne Eidi qui nous accompagna tout au long du parcours!

















Les étirements avec Catherine.



A MERCREDI POUR LA PROCHAINE MARCHE NORDIQUE!

jeudi 25 juin 2020

A GIGOUZAC tout le monde marche nordique ensemble!


















Très sympathique et très chaude reprise, en un seul groupe, à GIGOUZAC ce mercredi matin pour les dix-neuf adhérents des SENTIERS CRAYSSACOIS présents.
Itinéraire connu et déjà balisé par nos pieds et nos regards mais avec la saveur retrouvée d'être à nouveau ensemble!
Soit 9, 800 kilomètres à la moyenne de 5, 44 km/h ( 7, 10 km/h en vitesse de pointe ) pour une dénivelée de 323 mètres ( 165 + et 175 - ).
Temps ensoleillé et chaud.
Températures de 22° à 29° vers 11 h 30.
Après les moutons, les vaches, il nous restait presque le temps de piquer une dernière tête avec les canards!
Animation de CATHERINE, CLAIRE et MICHELE.
























Une belle montée!































A DIMANCHE PROCHAIN EN MODE MARCHE NORDIQUE!