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mercredi 31 juillet 2019

A Saint Denis-Catus, on ajoute du kilomètre en marche nordique!






















C'est à SAINT DENIS-CATUS que quinze membres  du club les SENTIERS CRAYSSACOIS effectuèrent leur marche nordique ce mercredi matin.
Marche un peu plus longue de d'habitude avec ses 12, 600 kilomètres et ses trois belles et longues côtes à la moyenne de 5, 40 km/h ( vitesse maximum de 6, 90 km/h ) pour une dénivelée de 318 mètres ( 385 + et 365 - ).
Temps quasiment idéal pour la marche nordique avec 13° au départ et 23° à l'arrivée avant midi.
Soleil tout le temps du circuit.
Animation de CATHERINE et DOMINIQUE.


































Du land art rustique sur notre itinéraire!







C'est fait pour marcher! On retrouve plusieurs mois après, la semelle sur le même chemin, permanence de l'objet manufacturé sur la terre rurale!








Et puis ça monte!













Une autre belle montée!







Et encore une côte, longue et persistante.








L' âne Papillon. C'est son nom!




La fin d'une traversée hors piste.














Les étirements avec Dominique.

Dimanche on remet ça à 8 H 30!