|
Avec le plaisir de retrouver une membre du club à l' organisation du Luzathlon. |
|
Le départ du Luzathlon, série déguisée d' épreuves ludiques et sportives . |
|
Le prochain départ de la marche nordique. |
|
Catherine dirige les échauffements dès 8 h 45. |
|
Les présents du jour au complet. |
Nous étions neuf membres du club les
SENTIERS CRAYSSACOIS à nous présenter au départ de la
course nordique du Luzathlon à Luzech ce dimanche matin.
Très bel itinéraire inédit en grande partie de 11, 500 kilomètres au départ ( et arrivée) de la
base nautique de Caïx .
Moyenne de 4, 6 km/h avec une vitesse maximum de 6, 6 km/h pour une dénivelée de 240mètres.
Temps magnifique avec une très légère brise de 19° à 30°.
Certains restèrent à déjeuner sur place avec plaisir.
Animation de Catherine.
De l' avis unanime, un parcours à refaire en club.
Muriel anima au même moment une marche respiration avec 6 membres du club.
|
Et c' est parti! |
|
Le début de la longue montée du jour. |
|
La sortie du long tunnel emprunté. |
|
Descente vers le niveau de la rivière Lot. |
|
Encores quelques kilomètres vers l' arrivée....à l' ombre de la rive du fleuve. |
|
A l' ombre, les derniers kilomètres et au bord du Lot. |
|
Le port de Luzech. |
|
Enfin l' arrivée! |
|
L' interview de radio Luzahlon en ce qui concerne notre club les SENTIERS CRAYSSACOIS. |
|
Et la surprise des vahinés de Luzech! |
|
Elles participèrent à la journée ludico-sportive du Luzathlon! |
|
BRAVO ! |
|
Certains du groupe déjeunèrent sur place après la marche nordique. |