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| Soleil - 16° - dès 8h30 à St. Denis Catus. |
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| Catherine à l' animation à St. Denis Catus. |
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| 16 adhérents sont présents. |
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| Le départ. |
Nous étions 16 adhérents à nous rendre à St Denis Catus sous l' animation conjointe de Catherine et Michèle.
Itinéraire réalisé : 10, 800 kilomètres.
Une moyenne de 5, 7 km/h avec les arrêts compris.
Une dénivelée de 220 mètres positifs.
Beau temps ensoleillé voire chaud sur la fin du parcours, de 16° à 28° ( 11h 15 ).
On a pu observer une magnifique salamandre sur le milieu du parcours.
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| Une montée entre les ombres. |
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| Heureusement, des parties ombragées. |
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| La salamandre aux yeux jaune. |
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| https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/a/a6/R%C3%B6sel_v_Rosenhof_Bild.jpg |
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| On aborde une descente. |
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| Toujours la descente. |
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| Le bonheur de la marche nordique! |
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| Michèle anime la séance des étirements musculaires. |
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| Et c' est déjà fini... A mercredi si le cœur ( et les jambes ) vous en dit! |
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1260887890642209&set=a.1246136325450699.1073741829.100001630306165&type=3
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