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| Le départ après les échauffements. |
Nous étions 23 adhérents du club les SENTIERS CRAYSSACOIS à nous déplacer à DOUELLE ce mercredi après-midi.
Sous un très chaud et inhabituel soleil pour la saison, nous effectuâmes les 11, 600 kilomètres de l' itinéraire à la moyenne horaire de 4, 6 km/h pour une dénivelée de 210 mètres.
Température estivale de 28° du début à la fin du parcours, atténuée par une très légère et intermittente brise.
Animation efficace et agréable par nos nouvelles instructrices : Cathy et Marianne.
Dur, dur la chaleur quand même!
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| Le sol de la première longue montée, cailloux, racines d' arbre, les chevilles soumises à rude épreuve! |
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| Chacun monte à son rythme! |
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| Ça se corse! |
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| De l' énergie! |
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| Voici le relief tout en rochers et pierres de la montée. |
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| Une portion de faux-plat suite à la montée...ça n' arrête pas! |
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| Un peu de plat récupérateur. |
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| Une longue descente. |
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| Regroupement de la descente. On cherche l' ombre! |
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| Arrivée à Douelle après une longue période de plat sous la chaleur. A dimanche au TRAIL DU FACTEUR! |
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