Translate

lundi 9 mars 2020

CRAYSSAC le 8 mars en marche nordique.











Dimanche 8 mars,  26 marcheurs nordiques , CLAUDE avec le groupe marche rapide et CATHY avec le groupe modéré ( 19 adhérents du club ), ambiance bruineuse, exercice très ludique  avec les bâtons,  dessus, dessous, derrière, devant, en haut, en bas,  à droite à gauche,... 
 ( Photos Michèle.)


8, 620 kilomètres d' itinéraire avec une vitesse maxi. de 7, 10 km/h pour une dénivelée de 296 mètres positifs et 226 mètres négatifs.
Temps gris avec une température constante de 6°.
( Patric) 




















Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Amis et adhérents de l' association merci de nous laisser sur ce blog vos impressions de marches et/ou toute autre suggestion ayant trait à notre pratique favorite.

A bientôt!