Un été avant l' heure à St. Denis-Catus, marche nordique ce jour 16 avril à 14 h

Une température vraiment estivale pour cette marche nordique à St. Denis-Catus et pratiquement une réunion de bureau en plein air pour les trois participants aux huit kilomètres proposés par Catherine à 14 heures avec quelques montées.

Où l' on pose son sac à l' ombre de la rivière pour les échauffements.

Au départ, légère partie d' asphalte.

Et un long faux plat.

L' environnement est toujours à la hauteur...

Et dans cette océan de verdure on trouve la felouque !

La marche reprend rapide.

En effet, du fait de notre petit nombre l' allure est très soutenue!

Peu d' arrêts, sinon pour la photo!

Vingt-cinq degrés  de température!    A l' arrivée, un peu de fraîcheur...!

Et un espace ouvert à la marche de fin d' après-midi animée par Muriel!

En plein marché à la brocante, la marche nordique quand même ce dimanche 13 avril à Crayssac!

Temps couvert et tracteur en attente de la foire à la brocante sur le parking de Crayssac pour la marche nordique de ce dimanche matin.

Vingt deux adhérents de l' association étaient présents.

La rencontre se fait sur le parking de l' école pour cause de brocante.

Deux groupes de marche s' établissent.

Quelques 300 mètres pour rejoindre le lieu habituel d' échauffements.

On traverse la brocante...

A peine le temps de jeter un rapide coup d' oeil..

Hello! Hello!...

...C' est ici que cela se passe! Catherine à l' animation pour son retour parmi nous.

Et c' est parti pour le groupe encadré par Catherine et Claude!

Et c' est du rapide!

De la bonne fréquence!

Et de l' accidenté!

Maxime est-il notre St. Pierre pour nous ouvrir les portes du paradis de la marche?

Toujours par temps couvert, les chemins de crête.

Courte halte

Et renforcements musculaires inédits orchestrés par Catherine.

Et c' est reparti, cheveux au vent!

A vive allure!

Bel exercice de rapidité sur le plat.

Une gorgée d' eau après cet effort intensif avec le soleil.

Dernière castine avant l' arrivée.

La brocante, étape terminée, ne soyez pas des rigolos comme ces deux là!

...Choisissez les bonnes chaussures pour la prochaine marche nordique!