Moins un degré de température sur le lieu de départ de la marche nordique de ce matin à Catus animée par Claude.
 |
| Pour l' échauffement les gants sont de rigueur! |
 |
| Mais le soleil est de la partie malgré la gelée blanche. |
 |
| Dix sept personnes forment le groupe de marcheurs. |
 |
| Un arrêt forcé pour oubli de sac à dos sur le parking de départ... |
 |
| Claude à fait l' aller-retour pour le récupérer. Belle performance! |
 |
| Le temps est vraiment agréable pour la marche! |
 |
| Une rencontre... |
 |
| Après les renforcements musculaires... |
 |
| Les premières jonquilles sur le bas côté du chemin. |
 |
| Et un rythme soutenu sur la fin de parcours. |
 |
| Dix kilomètres comme si rien n' était! |
 |
| Avec un pot surprise à l' arrivée. |
 |
| Et des instants sympathiques partagés. |
Ne faut-il pas préciser que pendant le fameux aller-retour athlétique de Claude pour rechercher ce fameux sac laissé à la portée de tous sur le lieu de départ ( clefs de voitures, papiers, etc...!) Muriel nous fit travailler la coordination épaules/genoux en surplace...Pas évident du tout!
RépondreSupprimer