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mardi 20 mai 2014

Marche active et plaisir pour ce dimanche 18 mai à St. Denis Catus






Nous étions 22 participants à cette marche nordique du dimanche matin par un temps frisquet  qui ne dura que l' instant de se dire bonjour!

Le temps de se mettre en place pour l' échauffement...

Que dirige Catherine avec autorité naturelle et maestria.

Avec le maniement agile des bâtons.

Le temps de se mettre en tenue légère...

Et c' est le départ encadré sur le final  par  Étienne.

Il s' agit d' être rapide et d' adopter une allure sportive!



De grandes portions de routes nous permettent d' accélérer l' allure.

Et tout le monde participe de bon cœur! ( Quelques montées...)

Belle chaleur sur la fin de ces 9 kilomètres rapidement effectués.



Et la récompense fut pour la fin avec un buffet d' une générosité gastronomique exceptionnelle!
Huile de Provence de très haute qualité avec du pain du même tonneau et des pâtés au foie gras itou.
Et le rosé...à vous faire hésiter à prendre le volant ensuite!
Tant pis pour les absents qui resteront sur leur faim de photos de ces agapes, cela bien involontairement, l' appareil ayant enregistré une certaine défaillance technique sur la fin du parcours...( Et à l' enregistrement!)

Un grand merci à celles et ceux qui nous ont permis cet apéritif  délicieux et convivial pour conclure une marche des plus plaisante et agréable.
[ On pense aussi à souhaiter un prompt rétablissement à l' une de nos camarades, marcheuse nordique, qui se reconnaîtra. ]

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