Dix adhérents du club étaient à l' heure Place de la Halle à Castelfranc pour la marche nordique de ce mercredi à 18 h 15.
Toujours avec des nouveaux venus bien accompagnés par Muriel notre animatrice de cette soirée ainsi que de Claude notre vice-Président.
Neuf kilomètres à une bonne allure avec des renforcements musculaires, quelques côtes et un long plat très technique firent le bonheur de tous.
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| L' horloge numérique nous confirme ce départ à la bonne heure! |
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| Les échauffements avec la compagnie paisible du chat! |
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| Et puis un autre à l' inspection... |
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| Nullement impressionné par notre cercle d' entrainement, le bougre! |
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| Et c' est le départ! |
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| Les renforcements musculaires... |
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| La descente.. |
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| Dans les vignes gorgées de grappes de raisin prêtes à être récoltées. |
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| A la tombée du jour, temps typique des marches en soirée. |
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| La température reste agréable. |
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| Les exercices d' assouplissements enfin...dans le noir!... | A la prochaine! |
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