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mercredi 5 novembre 2014

Marche nordique à Maxou ce mercredi



Qu' attendent ces personnes par ce 9°  de température à Maxou?




Et effectivement, 18 adhérentes et adhérents étaient réunis ce jour à Maxou avec Aimé comme animateur pour une marche nordique de 11 km 500 avec une dénivelée de 300 mètres environs.
Un bel enchaînement de montées corsa le parcours pas si modéré que ce que nous indiquait l' annonce courriel.
Ce fut dur pour quelques nouvelles adhérentes qui tirèrent cependant  leur épingle du jeu pour une arrivée homogène.
Température de départ 9° avec des passages ensoleillés, 10° à l' arrivée.







Attentives aux routes goudronnées et à l' éventuelle circulation.









Quelques moments ensoleillés, un rien qui vous rend joyeux.

Une montée parmi beaucoup d' autres, l' effet chenille même si on est pas à la fête!





Un travail spécifique de mouvement, en passant...


...sous l' œil vigilant de notre animateur...


La dernière partie de l' itinéraire.




Avec une seule obsession...


Car dimanche, on recommence!

1 commentaire:

  1. Belles photos d'ambiance automnale...sous le soleil tout de même. En fait, séance modérée+ comme dirait Catherine...

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Amis et adhérents de l' association merci de nous laisser sur ce blog vos impressions de marches et/ou toute autre suggestion ayant trait à notre pratique favorite.

A bientôt!