Quatorze adhérents du club de marche nordique les SENTIERS CRAYSSACOIS avaient fait le déplacement dimanche matin à SAINT MICHEL DE COURS dans le LOT.
Soit 12 kilomètres d' itinéraire à 6, 2 km/h de moyenne pour une vitesse maximum enregistrée de 8, 28 km/h.
Dénivelée de 410 mètres.
Temps chaud et magnifique de 22° à 29° à 11h 40 du matin.
Cet itinéraire demeure un des plus beaux que l' on a à effectuer durant l' année de par la diversité de ses paysages et de ses reliefs rencontrés.
Un très grand plaisir sportif et esthétique!
Animation de Catherine et Dominique.
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| La longue montée en rythme accéléré, ça c' est du sport! |
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| Des obstacles inattendus gérés avec maestria par Catherine! |
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| On monte encore! |
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| Une grande descente... |
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| Encore un obstacle géré de main de maître par Catherine! |
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| On emprunte les voies de traverse. |
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| Les ruines de l' aqueduc gallo-romain. |
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| La montée la plus coriace de l' itinéraire! |
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| L' arrivée après 2 kilomètres de plat et de faux-plat. |
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| On s' étire malgré la chaleur...29° ! |
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| Alors à mercredi ! |
L' endroit est magnifique et les "nordiques " admirables.
RépondreSupprimerMerci et bravo.
Anna B. Genève.