Dix-huit membres de l' association les SENTIERS CRAYSSACOIS ont fait le déplacement de marche nordique de ce dimanche matin à SAINT DENIS-CATUS.
Soit un itinéraire de 10, 600 kilomètres à la vitesse moyenne de 5, 4 km/h avec une vitesse de pointe maximum de 9, 7 km/h.
Dénivelée de 250 mètres.
Temps magnifiquement ensoleillé.
Températures de 14° à 28° à 11 h 20.
Animation de Catherine et Marianne.
| Et c' est parti avec le sourire! |
| Renforcements musculaires en attendant un membre du club qui avait oublié son sac à dos! |
| Sympathique car on débuta avec un 14°, agréable cependant. |
| Déjà l' agréable fraicheur laisse la place à un franc soleil. |
| L' ombre et la lumière avec la rosée encore à la fraiche... |
| Des passages délicats... |
| Les renforcements musculaires avec Catherine. |
| On attaque une belle montée! |
| Ça monte encore! |
| Des prunes sur le plat ( et pas dans le plat! ) |
| Et des figues magnifiques avec un usage inhabituel des bâtons nordiques. |
| Une descente maintenant. |
| A St. Denis-Catus. |
| A dimanche! |
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Amis et adhérents de l' association merci de nous laisser sur ce blog vos impressions de marches et/ou toute autre suggestion ayant trait à notre pratique favorite.
A bientôt!