Seize membres de l' association les SENTIERS CRAYSSACOIS firent le déplacement à SAINT MICHEL DE COURS mercredi 22 août.
Avec un itinéraire de 11, 500 kilomètres exécuté à la moyenne de 5, 00 km/h ( 6, 59 km/h de vitesse maximum ) pour une dénivelée de 360 mètres positifs ( 365 mètres négatifs ).
Parcours avec beaucoup de côtes...
Temps chaud et ensoleillé.
Température de 20° à 8h 30 et 27° à 11 h 20.
Animation de Catherine et Dominique.
Intense luminosité de fin d' été!
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| Le début de la longue et très dure dernière montée! |
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| Longue distance de faux-plat en fin de parcours dans les jambes! |
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| Le soleil chauffe! |
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| Les étirements musculaires. |
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| A la prochaine! |
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