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mercredi 26 septembre 2018

Nouvel itinéraire Faubourg Lacapelle Cahors - Trespoux ce mercredi matin.














Magnifique nouvel itinéraire inventé par MARIANNE à Lacapelle près de CAHORS et TRESPOUX ce mercredi matin!
Dix-sept membres du club les SENTIERS CREYSSACOIS firent le déplacement.
Soit un parcours de 9, 200 kilomètres accompli à la moyenne de 4, 5 km/h ( vitesse maximum 7, 04 km/h )  pour une dénivelée positive de 275 mètres  et négative de160 mètres. Altitude : 300 mètres.
Temps ensoleillé et impeccable pour la marche rapide.
Température de 13° au départ et de 22° à l' arrivée vers 11 heures 30.
Animation de Marianne et Michèle.

Vidéo en musique de l' évènement :





































Quelques rappels techniques avec Marianne.




























































































































L' église de LACAPELLE près CAHORS.






























Une super marche nordique...à DIMANCHE!

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