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lundi 26 octobre 2020

CAILLAC en marche nordique dimanche matin 25 octobre 2020.

 











 

Trente-deux membres de notre association les SENTIERS CRAYSSACOIS ont fait le déplacement ce dimanche matin à CAILLAC en Quercy.

Deux groupes égaux de 16 membres pour deux parcours croisés.

Un groupe animé par MARIANNE et ÉTIENNE de 9, 700 kilomètres.

Le second avec quelques modifications d' itinéraire animé par CLAIRE et FRANCK de 9, 200 kilomètres à la moyenne de 5, 31 km/h pour une dénivelée de 277 mètres.

Temps couvert avec de 9° à 12° de température. 

 








 






















La rencontre des deux groupes.






La longue et rugueuse montée...





Un peu de plat pour récupérer.




En forme D. pour une reprise!




Les étirements avec Claire.

A MERCREDI PROCHAIN AVEC ENTRAIN!


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