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| La gelée blanche! |
Trente sept marcheuses et marcheurs nordiques ont fait le déplacement ce dimanche matin 18 octobre 2020 à SAINT DENIS-CATUS.
Deux groupes prirent le départ avec CATHERINE et MURIEL ainsi que CLAIRE et MICHELE à l'animation.
Soit, pour indication, le groupe de 24 membres effectua 10, 500 kilomètres à la moyenne de 5, 90 km/h ( certains en tête, dépassèrent les 6, 00 km/h et la vitesse maxi fut de 8, 07 km:h).
Dénivelée de 304 mètres ( 280 + et 275 -).
Temps ensoleillé et froid avec les premières gelées blanche!
Température de 1° à 16°.
La matinée se termina avec un pot de départ saisonnier pour notre animatrice dynamique et généreuse, CATHERINE, en compagnie de 45 adhérents, certains étant spécialement venus pour la saluer.
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| Renforcements musculaires avec CATHERINE. |
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| Les étirements avec MURIEL. |
Le prolongement festif du départ de Catherine.
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| A MERCREDI PROCHAIN! |
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