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| Le groupe de la marche " soutenue " avec Étienne. |
Vingt-six adhérents du club les SENTIERS CRAYSSACOIS ont fait le déplacement au LAC VERT de CATUS ce dimanche matin au nouvel horaire de 9 heures.
Deux groupes se formèrent.
Le premier en marche soutenue avec Étienne à l' animation.
Le second en marche constante avec Catherine à l' animation.
Pour le second groupe, itinéraire de 9 kilomètres à la moyenne de 5, 3 km/h ( vitesse de pointe de 6, 7 km/h ) avec une dénivelée de 180 mètres.
Temps lourd et couvert de 12° à 17° avec un ressenti de plus de 5°.
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| Le chien Eidi nous a suivi, cela devient une habitude sur cet itinéraire! |
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| Un vrai bolide sur pattes ce Eidi! |
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| On attend deux retardataires à cet endroit... |
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| Le temps de faire la pose... |
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| On aborde ex abrupto la première montée sérieuse, une rigolade pour Eidi ! |
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| Bien sûr, la montée continue. |
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| Et ça plaisante pas! |
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| Enfin du plat. |
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| Eidi est toujours avec nous. |
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| Une grande section sur le plat, on accélère l' allure avec Catherine et Michèle. |
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| Un peu de bitume. |
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| Et à nouveau du sentier. |
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| Du plat en sous-bois. |
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| Dernier kilomètre arrivée au Lac vert de Catus. |
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| Le Lac Vert dans sa nouvelle physionomie côté route. |
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| Heureux et en forme malgré l' effort! |
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| Eidi, toute mouillée présente aux étirements. Une chienne formidable! |
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| On expire à la fin avec Catherine à l' animation. |
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| Les étirements du second groupe... |
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| Avec Étienne ! |
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| On étire les fessiers, c' est du sérieux...A la prochaine séance! |
