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lundi 25 novembre 2019

Au stade de Boissières à BROUELLES en Quercy, dimanche 24 novembre 2019.























Nous étions 23 adhérents des SENTIERS CRAYSSACOIS présents au stade de BOISSIERES à BROUELLES ce dimanche matin.
Deux groupes dont un en marche soutenue avec MARIANNE.
Le second avec DOMINIQUE en marche constante, soit 10, 400 kilomètres à la moyenne de 5, 24 km/h ( 6, 70 km/h en vitesse maxi.) pour une dénivelée de 384 mètres ( 305 + et 280 - ).
Brume et brouillard pendant tout le circuit pour les deux groupes qui se croisèrent à deux reprises et se perdirent quelquefois...👈 😄 👉
Température de 7° à 9°.

Et c'est parti!


















Première rencontre des deux groupes!

Chacun sa route...

Nous à droite, eux au centre, à bientôt!








Et ça monte!



Dans le brouillard!






















La nature en majesté!



Seconde rencontre du groupe de Marianne.

Encore!

Ils sortent des bois!



Encore le groupe Marianne!

Salut J.P!




Nous continuons notre chemin avec Dominique.







Parfois l'été perdure même pendant l'hiver!










Juste avant la dernière montée...

Et c'est parti pour la longue montée jusqu'au stade de Boissières.


Derniers mètres et ça monte encore!





Les étirements du groupe soutenu avec Marianne alors que nous arrivons...


A MERCREDI PROCHAIN AVEC ENTRAIN!

jeudi 21 novembre 2019

Douelle en ultra rapide mercredi 19 novembre 2019!


On s'échauffe au soleil!



Notre point de départ, tout proche des bords du LOT.











Vingt adhérents des SENTIERS CRAYSSACOIS à DOUELLE ce vendredi 19 novembre 2019.
Soit un circuit de 11, 420 kilomètres à la moyenne de 6, 36 km/h ( 7, 70 km/h en vitesse maxi) pour une dénivelée de 289 mètres ( 200 mètres + et 210 mètres - ).
Temps ensoleillé parfait pour la marche nordique!
Température de 12° à 9°.
Animation de DOMINIQUE.

 
Dans le village de Douelle, c'est parti!






Super allure dès le départ sur le plat.










Belle montée!

Avec des cailloux!

















Les plus rapides attendent les autres.




















Le cimetière de Trespoux-Rassiel.



L'église de Trespoux-Rassiel.


On va attaquer une longue descente... à fond!


Puis une longue période de plat.


Mais sur un terrain difficile pour les chevilles!







Même pas 19 tonnes pour le pont à sens unique de DOUELLE.






Les étirements... A dimanche prochain!