A Douelle en marche nordique dimanche matin 10 janvier 2021.

 

 

A Douelle en marche nordique dimanche matin 10 janvier 2021 avec moins 4° de température au départ!

Heureusement le soleil viendra par la suite mais on aura un 4° maximum en fin de matinée!

Soit 5, 51 km/h de moyenne pour un parcours de 9 kilomètres avec une dénivelée de 310 mètres.

Pour les étirements, en fin d'itinéraire, nous étions enivrés par le temps froid et sec. Une magnifique sensation!

 

 

Au Mont ST. Cyr à Cahors, 6 janvier, reprise des marches nordiques dans les règles de confinement.

 

 

Remarcher enfin nordique en groupe!

Six animatrices et animateurs pour trois groupes de six marcheuses et marcheurs nordiques au Mont Saint Cyr mercredi 6 janvier 2021 après-midi.

Neuf kilomètres à la moyenne de 5, 63 km/h pour une dénivelée de 277 mètres, plus et moins 170 mètres.

Ciel gris et froid constant de 2° à 3°.

Ça démarre fort la nouvelle année! 

 

 

 Amis marcheuses et marcheurs, 

Le confinement actuel nous prive de nos sorties de marche nordique du mercredi et du dimanche. 

Soyez certains que, dès que  les activités physiques de plein air, en groupe réduits ou pas, seront autorisées, nous saurons vous en informer et tous les animateurs seront disponibles pour vous proposer de la marche nordique.

Dans cette attente, prenez soin de vous, marchez dans le  périmètre autorisé autour de votre domicile avec le bon geste!

A très bientôt sur les sentiers crayssacois et sur les chemins lotois.

Michèle

 

Présidente de l'association de marche nordique les SENTIERS CRAYSSACOIS.