Au Lac vert de Catus mercredi 17 mars 2021.

 

 

Belle affluence comme désormais tous les mercredi après-midi en marche nordique au LAC VERT de CATUS des 33 adhérents de notre club des SENTIERS CRAYSSACOIS.

Pour un des groupes formés, 8, 500 kilomètres avec variantes, à la moyenne de 5, 73 km/h ( 7, 20 km/h en vitesse maxi.) pour une dénivelée de 270 mètres ( 195+ et 185 - ).

Temps plutôt froid et venteux avec des températures de 11° à 10°.

Impeccable animation avec Claire, Marianne, Michèle et Dominique.

 

Itinéraire inédit, pierres et bois herbeux.

Inédit.

Le marcassin...

A dimanche prochain...

A Espère ce dimanche matin 14 mars en marche nordique.

 

C'est parti pour le groupe de Dominique!

Départ du groupe avec Alain

Franck à l'animation de son groupe.

Un peu détrempé le terrain... aux échauffements

 

Vingt-cinq adhérents du club les SENTIERS CRAYSSACOIS à ESPÈRE en Quercy présents, ce dimanche matin 13 mars 2021.

Plusieurs groupes en plusieurs itinéraires croisés au départ de 9 à 12 kilomètres selon le groupe.

Dénivelée de 290 mètres pour l'un des groupes avec une température qui évolua de 6° à 12° avec un bon soleil et parfois un peu de vent.

Animations de MARIANNE, MICHELE, ALAIN, BRUNO, DOMINIQUE et FRANCK.

Merci à eux!

 

Rencontre entre groupes.

Autre rencontre...

Parcours avec des variantes plutôt accidentées!

Avec les pluies, le passage s'est transformé en lit de torrent à sec.

On contourne l'obstacle.

Petite séance de renforcements musculaires avec Brigitte, future animatrice.

Un repère classique dans nos marches à Espère...

En contre-bas, on croise un autre groupe de marcheurs des SENTIERS CRAYSSACOIS avec Alain.

D'autres encore!

Nous ne sommes pas au bout de notre itinéraire avec un nouveau crochet.

On aborde en final une descente inédite et pentue. On l'imagine en montée!

On voit les traces des bains animaux...

Et les traces de frottements sur les arbres environnant.

On pense déjà à la séance de mercredi!