Pradines juste avant l'orage mercredi après-midi 21 avril 2021.

 

 

Nous étions 18 adhérents des SENTIERS CRAYSSACOIS à nous rendre sur le parking de la salle des fêtes à PRADINES en Quercy ce mercredi après midi.

Trois groupes  sur un même parcours qui accélérèrent nettement sur la fin à cause des menaces d'orage qu' annonçaient des gouttes de pluie de plus en plus denses et épaisses.

Et l'orage éclata juste après l'arrivée ce qui nous priva des étirements collectifs.

Un itinéraire de 10, 700 kilomètres à la moyenne de 6, 06 km/h ( 7, 48 km/h maximum) pour une dénivelée de 261 mètres.

Temps nuageux et lourd menaçant d'orage, ce qui au final arriva.

Température de 20° à 13°.

Bon exercice et encore merci aux animatrices et animateurs!

 

On attaque la longue montée de l'itinéraire du jour.

 

Le ciel à une intensité qui précède l'orage...

La dernière montée.

Deux km avant l'arrivée on met les imperméables!

Dimanche prochain tout ira bien en marchant nordique!

A ESPERE ce dimanche 18 avril 2021 au matin.

 

Les échauffements par petits groupes.

 

Trente quatre adhérents de notre club de marche nordique les SENTIERS CRAYSSACOIS ont fait le déplacement ce dimanche matin au stade d' ESPÈRE en Quercy.

Toujours par de multiples petits groupes pour observer les règles de confinement sanitaire en vigueur.

Par exemple, l'itinéraire d'un groupe de 7 kilomètres et 5, 80 km/h pour une dénivelée de 301 mètres.

Températures de 5° à 17° avec un soleil constant et un très léger vent sur la fin.

On notera la bienvenue et nombreuse présence de 8 animateurs: Bruno, Claude, Catherine, Dominique, Étienne, Franck, Marianne et Michèle.

 

 

On se croise avec un autre groupe.

Encore...!

Le groupe animé par Franck.

Les renforcements musculaires avec Michèle.

Arrivée d'un autre groupe en fin de nos renforcements musculaires.

Les voilà!

Encore!

Nous repartons vers l'arrivée.

Les étirements à l'arrivée de notre groupe.

A MERCREDI SI CELA VOUS EN DIT!