Randonnée à Douelle du dimanche 16 février

Journée enveloppée de brume pour la randonnée du jour organisée par Janine en compagnie fort sympathique de l' association " Vignes et Châteaux " de Douelle.
Une trentaine de randonneurs auxquels se sont joint quelques marcheurs nordiques pour l' occasion.
Magnifique parcours malgré l' humidité et un terrain glissant et une dénivelée approchant les 500 mètres.
PS.

 

Belle et nombreuse participation.

Même le chien est de la randonnée...mais en laisse!

Les enfants sont de la partie!

Après les montées, le paysage en récompense.

Dépaysement complet avec la brume, sur les sommets.

Et le chien qui ne lâche rien!

Après dix bons kilomètres, on se sépare...

Marche Nordique ce mercredi 12 février à Maxou

Sept marcheurs cet après midi sur les chemins à peu près secs de Maxou. Parcours de 10 km réalisé en 2 heures environ (hors échauffements et étirements), comportant deux belles montées dont une très escarpée. Dénivelée totale 310 m.

Se rafraîchir à la source, 9° de température sur la place!

Petite montée au départ...avant les plus escarpées!

Le train toujours rapide avec le soleil.

En frôlant les bords du chemin!

Le temps se couvre sur la fin du parcours...

...Et déjà les étirements.

Le retour au parking.

Et  la prochaine marche dans les têtes!

Nordic Walking à Labastide du Vert dimanche 9 février

Nous partîmes dix huit...pour gravir les coteaux de Labastide guidés par Muriel. Parcours de 8,5 km, principalement en forêt, entrecoupé de renfo ludiques au soleil et de séquences de fractionnement. Bonne matinée de sport.

Après les échauffements, traversée du bourg de Labastide

Un " travail" au cœur même de ce bourg cher à Henri Martin.

Nous passons le vert qui ne déborde pas de son lit...

Mais c' est tout juste!

Terrain très gras sous les pieds des marcheurs.

Une halte brève du groupe en entier ( moins un...)

Séance de renforcement musculaire à mi-parcours par Muriel qui insista sur le travail de la partie supérieure du corps.

Cette partie de paysage peut nous faire penser aux peintures d' Henri Martin. Il a peut-être peint cet endroit?

De retour à Labastide du Vert...

Avec les étirements habituels et nécessaires.

Marche Nordique à Maxou mercredi 5 février

12 participants pour 12,8 km de distance; près de 6 km/h; 400 m de dénivelée, et des kilos de bonne humeur !

Beau temps pour le départ sur le parking de Maxou.

Déplacement vers le point des échauffements.

Nous voilà en route à côté du chemin habituel transformé en ruisseau.

Les chemins sont relativement secs.

Les pièces d' eau sont à ras bord.

Le photographe photographié, c' est de bonne guerre!

Après quelques montées, les fondrières gorgées de l' eau de pluie de ces derniers jours.

Impressionnant, non?

Le soleil malgré une bonne et brève averse et de la grêle!

 

Et une nature toujours très présente et préservée.