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dimanche 14 septembre 2014

Septembre est-il un mois idéal pour la marche nordique?





C' est la question que l' on pouvait bien se poser avec l' affluence des vingt participants à la marche nordique de ce dimanche 14 septembre au Mont Saint-Cyr à Cahors.




Soit un parcours de 10 km 300 animé par Etienne et effectué à une moyenne de 4,7 kilomètres à l' heure arrêts compris. Cela avec un beau temps chaud, quelques montées et des passages qui nous firent bénéficier de la fraîcheur de l' ombre de quelques arbres.
Beau parcours complet et varié laissant à chacun la possibilité d' appliquer avec régularité la technique de la marche nordique.

























































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