Quelques infos du soir....
Nous étions 4 lucioles à marcher hier soir sur un parcours de 9.95 km avec une moyenne de 6.2 et 300m de dénivelé.
Les jours raccourcissent franchement et la moitié du parcours c'est faite à la frontale dans une ambiance nocturne à souhait !
Ce fut donc la dernière sortie nocturne pour cette période....on se retrouve au printemps pour les sorties du mercredi soir !
Autre info,
en ce qui concerne le stage de marche nordique et respiration sur le blog...
Ce dernier s'est terminé dimanche et semble, au dire des participants, leur avoir apporté un plus dans la pratique. De plus ce fut intéressant pour moi de l'animer, je le reconduirai donc dès que je trouve trois séances propices dans mon agenda.
Muriel
Justement, beaucoup d' adhérents en parlèrent de ce fameux stage durant la marche de l' après-midi et désireraient y participer. Et ce, malgré les places limitées...
RépondreSupprimerBelle initiative de Muriel, bravo et merci à elle!