Magnifique marche ensoleillée ce dimanche matin à laquelle participèrent douze personnes déterminées sous la direction
énergique et technique de Catherine.
Soit une distance de 11 km 600 à 4,4 km/heure pauses et exercices techniques confondus.
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| Et on se prépare pour les échauffements. |
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| Et le départ dans la bonne humeur. |
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| Le train est assuré. |
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| Tellement que l' on attend le reste du groupe... |
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| On se désaltère avec ce chaud soleil du matin. |
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| Toujours avec la bonne humeur communicative. |
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| A l' ombre... |
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| Au soleil! |
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| Malgré le groupe, la marche nordique est un effort solitaire. |
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| Cela sent la pré-rentrée! |
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| Heureux animaux... |
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| Nous ne parlons pas, bien sûr de ces deux là! |
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| Après toutes ces haltes, le chemin du retour. |
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| Avec les étirements, fin très agréable du parcours par un temps superbe! |



















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