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dimanche 8 mai 2016

Aux Junies en marche nordique ce dimanche matin.






24 adhérents au rendez-vous des Junies dans le Lot.






Les échauffements avec Catherine à l' animation.









Le départ en montée avec le groupe animé par Muriel - 10 personnes.


24 adhérents ce matin aux Junies pour une marche nordique de 9 kilomètres sur une dénivelée de 300 mètres.
 Deux groupes, animés respectivement par Catherine et Muriel exécutèrent  l' itinéraire en sens opposé.
Temps ensoleillé avec de fortes rafales de vent.
Température de 14° à 23°.















A l' arrêt, à quelques mètres, une biche...Trop tard pour la prise de vue!









On se croise entre les deux groupes, les plus rapides d' une longue montée...que nous allons descendre!




Et avec le sourire!



Elle est très longue...




Les renforcements musculaires avec Muriel.







La descente qui nous fit penser à ceux qui la montèrent...









Une légère marche sur l' asphalte.

Avant une belle ascension!



Ascension dans la rocaille.



Les Junies à proximité.



















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