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| Muriel à l' animation des échauffements. |
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| Dominique animera le second groupe. |
Nous étions 22 adhérents au Lac de Catus ce dimanche matin pour la marche nordique des SENTIERS CRAYSSACOIS.
Deux groupes.
Marche soutenue avec Muriel, 7 participants.
Marche constante avec Michèle et Dominique, 15 adhérents.
Pour la marche constante, 10, 00 kilomètres d' itinéraire.
Moyenne de 4, 8 km/h. Vitesse de pointe : 9, 6 km/h.
Dénivelée : 260 mètres.
Temps froid et sec de 0° à 5° à l' arrivée.
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| Et c' est le départ pour le groupe 2. |
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| Les deux groupes se suivent. |
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| Ici encore, les deux groupes. |
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| Le chat de Catus. |
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| La commune de Catus. |
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| Arrivé dans les premiers pour prendre le groupe sur l' imminente arrivée. |
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| Les étirements musculaires... |
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| Avec un petit vent réfrigérant sur la fin... Et le chien qui fit le trajet et bien plus avec nous! |
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