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dimanche 19 mars 2017

Marche douce au Mont St. Cyr samedi 18 mars à Cahors.



La troupe est lancée!


 Nous étions 8 marcheurs/ses à rejoindre notre animatrice Christine qui nous a guidé ce matin-là sur le chemin du Mont Saint Cyr, par un temps plutôt doux, couleurs de printemps sans soleil et un petit vent bien frisquet.

Nous avons marché dans la bonne humeur toujours au rendez-vous, pour un parcours de 8,1 km (le 0.1 fait toute la différence!) et un dénivelé de 142 mètres (si, si).
Le tout en 2 heures, renforcements musculaires compris, et quels renforcements ! Nous vous laissons calculer la moyenne de notre marche, qui s’est avérée tout à fait honorable !

Contribution de Maryse pour les textes et les photographies.





La technique du peigne appliquée à la lettre.



Petite pause.


Allez, on se renforce!




Puis on s' étire.



Bégoux au loin.






Sur le chemin du retour.






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