Nous étions 28 adhérents des SENTIERS CRAYSSACOIS présents à BOISSIERE pour la marche nordique du dimanche matin 7 juin.
On forma trois groupes pour respecter les consignes sanitaires en vigueur.
Catherine,
Claire et Marianne,
Franck
animèrent ces trois groupes sur trois parcours différents.
Pour indication, le groupe de CATHERINE exécuta 10 kilomètres à la moyenne de 5, 56 km/h (7, 31 km/h maxi.) pour une dénivelée de 377 mètres ( 315 mètres plus et moins).
Température idéale pour la marche entre 13° et 19° avec un temps ensoleillé.
Premier gros effort cardio depuis la reprise post confinement avec des montées et des descentes conséquentes sur ce parcours varié et sélectif dans ses reliefs.
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| Une longue montée nous attend! |
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| La montée est ici visible. |
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| On croise un premier groupe. |
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| Avec Franck à l'animation! |
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| Et voilà le troisième groupe. |
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| Avec Claire et Marianne à l'animation! |
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| Nouvelle montée, les marcheurs rapides sont devant! |
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| Eh oui, ça monte! |
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| A MERCREDI POUR UNE NOUVELLE MARCHE NORDIQUE! |
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