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| Les échauffements avec le soleil! |
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| Une montée à froid, dès le départ! |
Dix huit adhérents à notre club les SENTIERS CRAYSSACOIS firent le déplacement à NUZEJOULS ce mercredi matin dernier pour un très agréable et vivifiant circuit entrepris à l'inverse que d'habitude.
Toujours deux groupes pour respecter les directives nationales post confinement.
Animation de
MARIANNE
CATHERINE et MICHELE.
Pour exemple, en ce qui concernait le groupe de Catherine et Michèle, 9, 720 kilomètres d'itinéraire à la moyenne de 5, 83 km/h ( 7,36 km/h en vitesse maxi.) pour une dénivelée de 280 mètres ( 195 + et 190 - ).
Un beau ciel bleu et des nuages de peinture italienne pour enrober le tout.
Température de 13° à 19° ( à 11h30).
Temps impeccable pour la marche nordique!
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| Allure freinée dans l'herbe haute. |
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| Encore un obstacle! |
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| La fameuse semelle de bois que je photographie depuis plus de cinq ans, toujours en place dans la nature! |
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| Où l'on croise le groupe de MARIANNE. |
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| Pause pour des étirements musculaires avec CATHERINE. |
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| Belle descente technique! |
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| De l'art contemporain involontaire en pleine campagne? |
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| En bas de la longue descente que l'on monte d'habitude. |
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| Arrivée sur la commune de NUZEJOULS à l'habitat magnifiquement restauré. |
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| Les classiques étirements musculaires en fin d'itinéraire. |
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| Relâchement des tensions musculaires. |
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| DÉJÀ PRÊTS POUR DIMANCHE MATIN PROCHAIN! |
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