Nous étions 15 adhérents du club les SENTIERS CRAYSSACOIS à nous rendre à NUZEJOULS pour la marche nordique de ce dimanche matin.
Soit 9, 700 kilomètres à la moyenne de 5, 54 km/h ( 6, 70 km/h en vitesse maxi.) pour une dénivelée de 300 mètres (160 + et 185 - ).
Temps agréablement frais et ensoleillé de 17° à 22°, ressenti + 3°.
Animation de CATHERINE et DOMINIQUE.
Très agréable circuit après les journées de canicule!
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| Longue séance de renforcements musculaires. |
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| Seconde séance de renforcements musculaires. |
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| A mercredi matin 8 h 30! |
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