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dimanche 9 août 2020

Saint Pierre-Lafeuile ce dimanche matin 9 août 2020.

 

 


 

 


 



 

Vingt et un membres de notre associations les SENTIERS CRAYSSACOIS ont eu le courage d'affronter ce dimanche matin la canicule annoncée à SAINT PIERRE-LAFEUILLE près de Cahors.

Soit 9, 130 kilomètres à la moyenne de 5, 65 km/h ( 6, 58 km/h en vitesse maxi.) pour une dénivelée de 377 mètres ( 370 + et 215 - ).

Temps chaud, orageux et légèrement couvert au départ pour un plein soleil sur les deux tiers restant du parcours.

Température de 25° à 33° vers 11 h 40 du matin.

Animation de CATHERINE, CLAIRE et CLAUDE.

 




La grande descente que nous monterons en fin d'itinéraire.




Les plus rapides après 1, 4 km de descente.









Une montée...




Le château du Roussillon, point culminant.

Au sommet de la montée.


Une autre montée avec un sol inhospitalier de cailloux.





Toujours la montée vers le château.


Et la chaleur provenant du rocher latéral et du soleil au-dessus...




La source est à sec!



Nous allons faire le tour u château, tout en montée.











Les étirements avec CLAUDE.



A MERCREDI MATIN!
 

jeudi 6 août 2020

A MAXOU mercredi matin 5 août 2020.

 


Temps frais mais très ensoleillé au départ.

Un marcheur très sportif!


 

 

Nous étions seize membres des SENTIERS CRAYSSACOIS à MAXOU ce mercredi matin avec le soleil pour témoin.

Soit 8, 900 kilomètres à la moyenne de 5, 30 km/h ( 7,80 km/h en vitesse maxi.) pour une dénivelée de 349 mètres ( 200 + et 220 - ).

Beau temps ensoleillé de 15° à 26° (ressenti + 3°)

Animation de CATHERINE et CLAIRE.

 













Une pause à l'ombre avant la montée.

C'est parti pour faux-plat et montée!






















Ancien lavoir de la commune.




Les étirements à l'ombre!




A DIMANCHE PROCHAIN!