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| Oui, affluence record...tout le monde n' est pas encore arrivé! |
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| Le soleil sera de la partie malgré les 2° de température. |
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| Impressionnant le cercle pour l' échauffement animé par Claude. |
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| Vu le nombre des participants, deux groupes sont mis en place. |
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| Et c' est parti le long du lac pour l' un d' entre eux! |
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| 21 membres pour celui-ci. |
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| Claude observe nos passages d' obstacles. |
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| Renforcements musculaires à la mi-parcours. |
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| Façon très ludique de se faire du pied! |
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| Et à nouveau les chemins de marche. |
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| Passages rapides |
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| D' autres plus accidentés...quelques clôtures en plus. |
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| Une fin de parcours en marche très rapide qui permet d' affiner la technique. |
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| Étirements des deux groupes réunis |
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| Cercle impressionnant |
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| Mon cellulaire ne peut prendre en photo le groupe en entier! |
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| Dix kilomètres en 2 heures 18 mn. poses comprises...C' est à refaire! |
Ce fut une marche vraiment agréable avec des personnes très agréables...le pied!
RépondreSupprimerjms.
La marche nordique, un pas vers le bonheur...
RépondreSupprimerFormidable!
RépondreSupprimerIl nous reste pas mal de marches et de pas à accomplir alors!
ps.
Pour information et pour ceux que cela intéresse il peut être mis à votre disposition d' autres photos de la marche.( 51 de disponibles pour cette dernière ) pour cela il vous suffit d' en faire simplement la demande.
RépondreSupprimerElles vous appartiennent puisque vous en êtes les acteurs!
Patrick