 |
| Herbe mouillée mais pas de pluie pour cette marche à Nuzéjouls. |
 |
| Temps lourd, on allège notre tenue! |
Quatorze adhérents avaient bravé le temps plus qu' incertain de ce dimanche matin à Nuzéjouls.
Belle moyenne de 5km/h pour accomplir les 9, 100 kilomètres de l' itinéraire animé par Catherine revenue de nouveau parmi nous.
Une dénivelée de 250 mètres par un temps lourd et couvert au départ ( de 12° à 15° ) sans aucune pluie!
 |
| Les renforcements musculaires... |
 |
| Les exercices, avec le sourire! |
 |
| Exemple de chemin escarpé. |
 |
| La direction et une partie du staff technique de l' association... |
 |
| Étirements musculaires en fin d' itinéraire. |
 |
| Agréable itinéraire ( cool ! ) pour nos marcheuses et marcheurs nordiques chevronnés. |
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Amis et adhérents de l' association merci de nous laisser sur ce blog vos impressions de marches et/ou toute autre suggestion ayant trait à notre pratique favorite.
A bientôt!