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| Cahors à l' origine de la marche nordique du jour. |
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| Le Lot, fleuve entouré de collines où a lieu la marche nordique. |
Quatorze adhérents bravèrent un temps incertain à Cahors au Mont Saint-Cyr cet après-midi dirigés par Michèle.
En effet, l' alternance de soleil et de pluie fit le charme des 10, 800 kilomètres exécutés à la moyenne de 4,8 km/h pour une dénivelée de 270 mètres.
Incertain et inédit fut aussi le parcours pour la plus grande joie des participants dans sa première partie à cause d' une erreur.
Moyenne honorable avec les arrêts techniques et les renforcements musculaires.
Température égale ( 11° ) du début jusqu' à la fin.
Place du Monument aux Morts à Labastide du Vert, à 18h15 et encore à cette heure de publication, Muriel anime la marche nordique de niveau soutenu sur 10 kilomètres environ avec une dénivelée de 250 mètres.
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| Une descente assez technique. |
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| Une rencontre désormais familière et attachante. |
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| Les fameux renforcements techniques dirigés par Michèle parmi l' herbe et les fleurs! |
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| Une montée que nous descendions d' habitude. |
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| Les quelques derniers kilomètres sur le plateau à rythme soutenu. |
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| Le retour sur Cahors. La carte postale remplace la carte de l' itinéraire... |
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