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mercredi 8 juin 2016

Les premières belles chaleurs au Mont St. Cyr à Cahors en marche nordique.



Chaleur ( 27° ) au Mont Saint Cyr à 14 h 15.



Les échauffements animés par Catherine.

Et c' est le départ de notre itinéraire.

Nous étions 18 adhérents des Sentiers Crayssacois à affronter par une chaleur inhabituelle les 10 kilomètres du nouveau parcours au Mont St. Cyr à la moyenne de 5, 1 km/h ( arrêts techniques compris ) pour une dénivelée de 180 mètres positifs.
Température de 27° au départ et  27° encore à l' arrivée.
Animation Catherine et Dominique.

Muriel anima une marche soutenue vers 18h15 à Labastide du Vert.













Drôle de rencontre en plein causse!

















Problème d' arrivée d' eau?






On reprend un sentier.












Il fait tellement chaud que mettre la tête dans une fontaine d' eau fraîche est un bonheur!















Un peu d' ombre avant les étirements.


Est-ce un coup de soleil sur l' avant-bras?


On a pas trop souffert du soleil dans l' ensemble...   A dimanche!

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