Belle affluence de trente marcheurs ce mercredi 17 avril après-midi à MAXOU!
Un seul groupe pour cette marche nordique des SENTIERS CRAYSSACOIS avec une moyenne de 5,77 km/h ( 7,27 km/h en vitesse maximum ) pour une dénivelée de 327 mètres ( 220+ et 180 - ).
Température de 21° à 18° avec un vent plutôt frais jusqu'à l'arrivée.
Animation de CATHERINE et MICHÈLE.
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| Et voilà la " belle " montée! |
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| Ça grimpe! |
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| Et toujours du faux plat...grimpant! |
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| Quelques renforcements musculaires... |
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| Et c'est reparti! |
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| Arrivée. On consulte le timing. |
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| Les étirements avec CATHERINE. |
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| A dimanche prochain! |
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