Translate

lundi 27 mai 2019

Nuzéjouls en marche nordique ce dimanche 26 mai 2019.











Seize adhérents de notre club les SENTIERS CRAYSSACOIS firent le déplacement à NUZEJOULS ce dimanche matin 26 mai par un temps couvert mais sans pluie.

Soit 8,900 kilomètres à la moyenne de 5,93 km/h (7, 24 km/h en vitesse maxi.) pour une dénivelée de 294 mètres (185 + et 150 -).
Belles séances de renforcements musculaires avec CATHERINE.
Temps couvert et lourd avec des températures de 15° à 22°.
Animation de CATHERINE et FRANCK.











































Nous croisons les ultra rapides du groupe!





















Première séance de renforcements musculaires avec CATHERINE.














Seconde séance de renforcements musculaires avec CATHERINE.






La semelle de bois toujours présente...au même endroit...























A jeudi à VIGNES et CHÂTEAUX!




Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Amis et adhérents de l' association merci de nous laisser sur ce blog vos impressions de marches et/ou toute autre suggestion ayant trait à notre pratique favorite.

A bientôt!