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| C' est encore le temps d' échanger les vœux ce dimanche à Maxou! |
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| Et le désir de marcher est plus fort que jamais en ce début d' année. |
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| 28 adhérents répondirent positivement à cette première marche de l' année 2016. |
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| Les marcheurs ont les crocs! |
Nous étions 28 pour cette première séance de marche nordique de l' année 2016 à Maxou.
L' itinéraire, animé par Michèle et Étienne s' est déroulé sur 11, 500 kilomètres à la moyenne de 5,1 km/h pour une dénivelée de 285 mètres positifs.
Un soleil bien caché par les nuages pour un 3° de température au départ et un 7° à l' arrivée.
Très sympathique parcours exécuté en un seul groupe.
Au final, un buffet surprise offert par les animateurs à l' ensemble des participants nous fut un chaleureux carburant pour bien continuer cette toute jeune nouvelle année!
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| C 'est le départ! |
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| Après 2 km de plat, première traversée de route. |
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| Et après l' asphalte, on attaque la première longue montée. |
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| Le groupe suit au complet. |
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| Là, la pente augmente sur un sol caillouteux et inégal. On est habitué... |
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| Relax sur le plat...on garde le rythme cependant. |
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| La ligne des marcheuses et marcheurs frise la perfection contrairement à celle sinueuse des branches des arbres. |
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| Descente dans le vallon. |
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| Cailloux et terre mouillés, la descente est périlleuse... |
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| Mieux vaut prendre les chemins de côté, éviter la glisse avec les bâtons mais sans skis! |
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| Arrêt technique au bas de la descente. |
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| Après une côte, une portion d' asphalte en faux-plat. |
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| Un passage boisé. |
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| Les derniers kilomètres vers la fin de l' itinéraire. |
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| Retour au point de départ pour les étirements musculaires. |
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| Attendus de pied ferme ( c' est le cas de le dire!) par les plus forts... |
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| Et l' on se couvre pour ne pas prendre froid. |
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| Et le pot de l' amitié offert par les animateurs pour inaugurer la nouvelle année. |
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| On médite, on est pensif après l' effort... |
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| On s' instruit avec les pensées philosophiques qui entourent les chocolats...et on fait claquer les pétards qui s' y trouvent aussi! |
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| Après l' effort, le réconfort...et ça se voit! |
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| Et avec le sourire! On a bien commencé l' année! |
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