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lundi 14 juillet 2014

A Crayssac, marche nordique du dimanche 13 juillet





 Deux possibilités de marche nordique nous étaient proposées ce dimanche matin dès 8h30.
L' une axée sur l'endurance ( 15 kilomètres ), sous la direction de Claude fut choisie par dix adhérents.
La seconde, animée par Catherine se déroulait sur un parcours de plus de 8 kilomètres avec six adhérents.
Le point commun aux deux itinéraires ce fut la pluie, constante et permanente!




Départ au sec mais de peu de durée!

Certaines et certains ont déjà mis les imperméables.






Rythme soutenu pour un groupe homogène.

On soigne toujours sa techniques de marche nordique.



On marche couvert!




Et l' on achève la marche mouillé à l' intérieur et à l' extérieur avec une belle satisfaction quand même!

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