Mistral gagnant pour un super week-end de marche nordique à St. Rémy de Provence!

Cela avait déjà commencé à Palavas les flots, ce super week-end de marche nordique organisé et animé de quelle manière par Catherine  à St. Rémy de Provence!

Même pas arrivés à bon port et déjà onze adhérents succombaient aux délicieuses moules frites du Cap Sud de Palavas...
Et dire que l' on partait pour un week-end ultra sportif avec deux itinéraires choisis par notre hôtesse animatrice et organisatrice Catherine!

Sportives fumeuses...d' ailleurs.

En fait, l' arrivée à bon port, le vrai,  c' est ici!!!

Les trente participants arrivent les uns après les autres...

Chacun ayant pris possession de son appartement ce vendredi soir,

Visite des caves prestigieuses de la société Millesimes.com d' Albert

Château Cheval Blanc,

Une caisse de Mouton Rothschild 1988 avec ses étiquettes d' une distinction et d' une élégance rare.

Bref, une mise en bouche plus que sportive!

Avant le dîner surprise chez nos hôtes organisateurs de ce week-end, Catherine et Albert.

, discours d' accueil du président de l' association.

Accueil exceptionnel de générosité, tout le contraire de ce nom de baptême du flipper qui trône dans la salle à manger...

Une maison bénie des dieux!

De belles bouteilles pour après le dessert, un authentique carburant pour les sportifs du lendemain?

Tout le monde sur le pied de guerre à 8h15 ce samedi.

Un car va nous amener sur le lieu de départ de la marche de 17 kms. Les bâtons en soute à bagages pour la sécurité.

Le sourire de notre hôtesse organisatrice et ce n' est qu' un début.

Le groupe presque au complet. Manquent les photographes.

 Cette première marche nordique du samedi matin pratiquée par 31 marcheurs  va nous ramener après 17 kms à l' hôtel avec 400 mètres de dénivelée ( ce qui correspond à 21 kms sur le plat ).

Départ après le trajet en bus: Saint Étienne du Grès.

Le parcours : traversée des Alpilles par les crêtes.

Un fort mistral que la plupart d' entre nous découvraient n' empêcha pas le groupe de réaliser une moyenne de 4,6 km/heure soit à peu-près 3h50 d' itinéraire avec les arrêts techniques.

Après une partie protégée ( 3 à 4 kms ) on attaque le reste du parcours avec le mistral.

Le sourire malgré les rafales du mistral.

Le Val d'Enfer  aux Baux de Provence, formes originales creusées par l'érosion dans

les rochers calcaires.

Quelques passages en montée et ça souffle!

Et tout le groupe suit à son rythme!

Belvédère des Hauteurs avec vues sur la Méditerranée au sud et le Mont Ventoux à l'est

Albert nous avait prévenu, la sensation de froid est de moins 8 à moins 10 degrés. Mais le mistral, on lui rit au nez...

Le repas impeccablement organisé par Catherine qui est au four et au Moulin (on va s' en apercevoir...)

Après une bonne restauration, visite des Baux de Provence et quelques magasins de St Rémy.

Après la marche du matin, grande sensation de froid aux Baux de Provence.

Visite chez Lilamand, confiseur depuis 1866...

Et beaucoup "craquent" pour les sublimes calories du fruit confit!

Le soir, restaurant pour un bourguignon de taureau...entre autre.

Et dimanche matin, nouvelle marche nordique de 8 kilomètres. Tout le monde est là.

Et c' est parti!

Malgré le soleil une plus grande sensation de froid. Est-ce la fatigue?

Nous longeons des massifs de plantes aromatiques de Provence. Étrange sensation en plein hiver!

 Nous longeons aussi un aqueduc romain laissant la places au moins à deux déesses d' eau douce...

Encore et toujours l' aqueduc assez bien conservé sur la distance.

Dimanche marche dans la garrigue de Fontvieille et le

Moulin d'Alphonse Daudet.

Proche de l' arrivée, le groupe avec le sourire!

Sans oublier les étirements après ce second itinéraire.

En fin de matinée, visite fabuleuse et gourmande du Moulin du Mas St. Jean à Fontvieille, le paradis de l' olive.

Le paradis de l' olive? C' est ici! ( cliquez,vidéo)

Et la fougasse à l' olive...Merci à Catherine l' experte et généreuse organisatrice pour ce week-end dense!

Et ces odeurs dont on se souviendra dans une bonne salade...en plus du mistral!

Dernier déjeuner avant de se séparer.

Avec le retour dans la nuit, une ultime pensée et d' énormes remerciements à Catherine ( et Albert ) pour leur parfaite organisation et leur accueil au très grand cœur.