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mercredi 23 mars 2016

Marche nordique aux pâquerettes à Pradines ce mercredi.



Soleil et pâquerettes en accueil à Pradines.







Le départ...et pas de travers!



Début d' itinéraire habituel.



Nous étions 24 adhérents au départ de Pradines cet après-midi.
Itinéraire de 9, 200 kilomètres exécuté à la moyenne de 4, 6 km/h avec les arrêts techniques pour une dénivelée de 250 mètres.
Temps ensoleillé avec un vent frais en alternance.
Température de départ 17°.
Température à l' arrivée 14°.
Bel itinéraire avec des nouveautés sur le parcours.
Animation Michèle et Dominique.



La classique montée du départ.






Et toujours le curieux équidé qui vient à notre rencontre.



Au sommet de la première côte.



Les cailloux, très fréquents sur tout le parcours.




Une longue montée, la nouveauté!



Et ça continue...

Encore!  Ah les cailloux.









Enfin une descente.






Le passage pour les marcheurs a été élargi depuis notre dernier passage.












On se désaltère.












Dernier arrêt avant les ultimes kilomètres vers l' arrivée.



Et  on descend le chemin que l' on a monté au départ.


Périlleux les gros et petits cailloux...



Étirements musculaires avec Dominique avec le soleil et parmi les pâquerettes!

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