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mercredi 4 juillet 2018

Nouveaux horaires de marche nordique le mercredi à Calamane
























Nous étions 16 membres du club les SENTIERS CRAYSSACOIS à faire le déplacement à CALAMANE pour le nouvel horaire du mercredi à 8 h 30 du matin.
Soit 8, 500 kilomètres à la moyenne de 5, 1 km/h (vitesse maximum de 6, 90 km/h ) pour une dénivelée de 170 mètres.
Temps chaud et ensoleillé dès le départ avec de 22° à 28° ( vers 10h 40 ) de température.
Animation de Catherine et Dominique.


Le village de Calamane.

































































Une montée...


















Encore une montée.












Les renforcements musculaires avec Catherine.
























La longue descente vers Calamane.

On s' étire avec Catherine.





Bientôt dimanche pour la prochaine séance de marche nordique!



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