Nous étions 17 adhérents du club de marche nordique les SENTIERS CRAYSSACOIS à NUZEJOULS ce dimanche matin.
Soit un itinéraire de 9, 00 kilomètres à la vitesse de 5, 00 km/h ( 6, 70 km/h en vitesse maximum ) pour une dénivelée de 220 mètres.
Temps magnifique, à peine un peu lourd de la pluie orageuse de la nuit précédente.
Température de 19° à 27° vers 11h 30 du matin.
Animation de Catherine et Dominique.
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| Quelques montées... |
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| Les renforcements musculaires avec Catherine. |
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| La descente vers NUZEJOULS. |
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| Les étirements musculaires avec Dominique. |
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| A mercredi, avec envie! |
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