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mercredi 15 août 2018

Sainr Denis-Catus ce dimanche matin en marche nordique.























Dix-huit membres de l' association les SENTIERS CRAYSSACOIS ont fait le déplacement de marche nordique de ce dimanche matin à SAINT DENIS-CATUS.
Soit un itinéraire de 10, 600 kilomètres à la vitesse moyenne de 5, 4 km/h avec une vitesse de pointe maximum de 9, 7 km/h.
Dénivelée de 250 mètres.
Temps magnifiquement ensoleillé.
Températures de 14° à 28° à 11 h 20.
Animation de Catherine et Marianne.





Et c' est parti avec le sourire!











Renforcements musculaires en attendant  un membre du club qui avait oublié son sac à dos!

Sympathique car on débuta avec un 14°, agréable cependant.







Déjà l' agréable fraicheur laisse la place à un franc soleil.


















L' ombre et la lumière avec la rosée encore à la fraiche...







Des passages délicats...










Les renforcements musculaires avec Catherine.





















On attaque une belle montée!













Ça monte encore!



Des prunes sur le plat ( et pas dans le plat! )




Et des figues magnifiques avec un usage inhabituel des bâtons nordiques.




Une descente maintenant.














A St. Denis-Catus.






A dimanche!

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A bientôt!