Vingt-huit adhérents des SENTIERS CRAYSSACOIS se partagèrent en trois groupe de dix marcheurs à ESPERE pour respecter les normes d' hygiène réglementaires de la fédération nationale de marche nordique.
CATHERINE,
MICHELE,
CLAIRE et DOMINIQUE
animèrent chacun un groupe avec des itinéraires particuliers en relief et en distance.
Pour le groupe animé par CATHERINE par exemple, il fut effectué une distance de 7, 300 kilomètres à la moyenne de 5, 34 km/h ( 8, 15 km/h maxi) pour une dénivelée de 303 mètres avec 210 mètres en plus et moins.
Belle et longue côte et faux plats.
L'itinéraire alterna des distance sous le soleil et d'autres à l'ombre sous les bois.
Belle montée de la chaleur!
Température de 18° à 25° avec un ressenti supérieur sur la fin.
CLAUDE par ailleurs anima un parcours technique et d'initiation de 5 à 6 kilomètres sur CRAYSSAC pour sept amateurs supplémentaires de marche nordique.
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| A MERCREDI PROCHAIN! |
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